- 調理時間
- 90分
- 栄養価 (1人分)
-
エネルギー 595kcal たんぱく質 21.3g 脂質 25.7g 塩分 2.0g
魚介のうま味がたくさんのえびと豆腐のうま煮
2020年10月30日
- 調理時間
- 60分
- 栄養価 (1人分)
-
エネルギー 589kcal たんぱく質 27.7ｇ 脂質 17.9ｇ 塩分 2.3ｇ
ご家庭でも簡単に学校の味を楽しめます！
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例:肉じゃが
竹原 紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型
普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。
