疲れたからだにピッタリ　肉みそうどん

2022年08月19日

今日の献立

  • 肉みそうどん
  • 竹輪の磯辺揚げ
  • じゃが芋の煮物
  • 小松菜のすまし汁
  • 季節の果物
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　619kcal
たんぱく質　25.2g
脂質　　　　20.2g
食塩　　　　2.5g
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世界の料理　～イタリア編～

2022年07月01日

今日の献立

  • ボンゴレ・ビアンコ
  • ビーンズサラダ
  • ミネストローネ
  • 季節の果物
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　592kcal
たんぱく質　25.2g
脂質　　　　21.1g
塩分　　　　2.2g
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給食の定番ミートソーススパゲッティ

2021年12月17日

今日の献立

  • ミートソーススパゲッティ
  • ほうれん草のベーコンソテー
  • コーンスープ
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　598kcal
たんぱく質　　　22.1g
脂質　　　　　　17.3g
塩分　　　　　　2.5g
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例:肉じゃが

人気の給食レシピ

給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。