子供にも大人気　チキンカツバーガー

2023年05月12日

今日の献立

  • チキンカツバーガー
  • コロコロポテトサラダ
  • いんげん豆のチャウダー
  • 季節の果物
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　653kcal
たんぱく質　25.6g
脂質　　　　24.6g
食塩　　　　2.0g
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栄養満点　豆まめカレーライス

2022年03月11日

今日の献立

  • まめまめカレーライス
  • 海藻サラダ
  • フルーツ(いちご、清見オレンジ)
  • 牛乳
調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　628kcal
たんぱく質　　　24.3g
脂質　　　　　　20.0g
塩分　　　　　　2.2g
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ごはんが進む味！　イカの甘辛揚げ

2022年01月07日

今日の献立

  • ごはん
  • イカの甘辛揚げ
  • 大豆ともやしの和え物
  • 水菜のすまし汁
  • 夢オレンジ
  • 牛乳
調理時間
120分
栄養価 (1人分)
エネルギー　589kcal
たんぱく質　25.9g
脂質　　　　17.8g
塩分　　　　1.8g
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例:肉じゃが

人気の給食レシピ

給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。