やみつき！ポリポリ大豆

2019年03月08日

今日の献立

  • ご飯
  • ポリポリ大豆
  • 鮭の南部焼き
  • こんにゃくの和え物
  • けんちん汁
調理時間
50分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　623kcal
たんぱく質　　　27.9ｇ
脂質　　　　　　21.9ｇ
塩分　　　　　　2.4ｇ
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トロッとおいしい！　グラタンパン

2019年03月01日

今日の献立

  • グラタンパン
  • トマトスープ
  • タピオカポンチ
  • 牛乳
調理時間
60分
栄養価 (1人分)
【中学校献立】
エネルギー　　　805kcal
たんぱく質　　　32.1ｇ
脂質　　　　　　25.3ｇ
塩分　　　　　　2.8ｇ
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北海道名物　いももち＆石狩汁

2019年02月22日

今日の献立

  • 豚丼
  • いももち
  • 石狩汁
  • みかん
  • 牛乳
調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　680kcal
たんぱく質　　　21.5ｇ
脂質　　　　　　23.5ｇ
塩分　　　　　　2.9ｇ
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例:肉じゃが

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給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。