世界の料理　～スペイン編～

2022年07月29日

今日の献立

  • シーフードパエリア
  • トルティージャ
  • キャベツのレモンドレッシングサラダ
  • ABCスープ
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　652kcal
たんぱく質　26.8g
脂質　　　　24.0g
食塩　　　　2.7g
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群馬県郷土料理～豆腐めし・こしね汁～

2022年04月29日

今日の献立

  • 豆腐めし
  • 鮭のねぎ味噌焼き
  • もやしの磯和え
  • こしね汁
  • 季節の果物
  • 牛乳
調理時間
90分
栄養価 (1人分)
エネルギー　680kcal
たんぱく質　24.1g
脂質　　　　28.4g
塩分　　　　2.4g
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パリパリ食感　あげぎょうざ

2022年02月25日

今日の献立

  • わかめごはん
  • あげぎょうざ
  • 切干大根の中華和え
  • 白菜のスープ
  • 牛乳
調理時間
60分
栄養価 (1人分)
エネルギー　　　647kcal
たんぱく質　　　24.6g
脂質　　　　　　20.6g
塩分　　　　　　2.1g
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例:肉じゃが

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給食カテゴリー

作っているのはこんな人

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。