ご飯類 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」 - Page 4

冬の免疫力アップ　鶏ごぼうごはん

2022年01月14日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　619kcal

たんぱく質　　　24.0g

脂質　　　　　　20.2g

塩分　　　　　　2.0g

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韓国のおもち　トックスープ

2021年12月31日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　647kcal

たんぱく質　　　24.6g

脂質　　　　　　20.6g

塩分　　　　　　2.1g

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心もほっこり　さつまいもごはん

2021年11月12日

調理時間

120分

栄養価 (1人分)

エネルギー　593kcal

たんぱく質　20.8g

脂質　　　　14.8g

食塩　　　　2.0g

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。