- 調理時間
- 60分
- 栄養価 (1人分)
-
エネルギー 621kcal たんぱく質 23.6ｇ 脂質 16.5ｇ 塩分 2.5ｇ
健康的な和食の基本「まごは（わ）やさしい」献立
2019年12月27日
- 調理時間
- 60分
- 栄養価 (1人分)
-
エネルギー 612kcal たんぱく質 24.3ｇ 脂質 18.7ｇ 塩分 2.5ｇ
ご家庭でも簡単に学校の味を楽しめます！
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例:肉じゃが
竹原 紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型
普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。
