- 調理時間
- 90分
- 栄養価 (1人分)
-
エネルギー 593kcal たんぱく質 29.0g 脂質 22.7g 塩分 2.5g
えびの旨味がたっぷり詰まった クリームライス
2022年02月11日
- 調理時間
- 60分
- 栄養価 (1人分)
-
エネルギー 628kcal たんぱく質 24.3g 脂質 20.0g 塩分 2.2g
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例:肉じゃが
竹原 紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型
普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。
