給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」 - Page 41

サクサク天ぷらうどん

2021年02月26日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　621kcal

たんぱく質　25.3g

脂質　　　　20.2g

塩分　　　　2.3g

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体が温まる　海老クリームライス

2021年02月19日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　614kcal

たんぱく質　21.6g

脂質　　　　17.5g

塩分　　　　2.2g

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九州の味　鶏肉の南蛮漬け

2021年02月12日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　600kcal

たんぱく質　　　20.3ｇ

脂質　　　　　　20.7ｇ

塩分　　　　　　1.7ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。