給食レシピ一覧 - 給食委託の株式会社東京天竜「食にまごころをこめて」 - Page 44

中華風鶏マヨのねぎまみれ

2020年12月11日

調理時間

60分

栄養価 (1人分)

エネルギー　614kcal

たんぱく質　26.2g

脂質　　　　20.3g

塩分　　　　2.0g

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お菓子のようなスイートポテトパン

2020年12月04日

調理時間

６０分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　587kcal

たんぱく質　　　21.7ｇ

脂質　　　　　　22.7ｇ

塩分　　　　　　2.0ｇ

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モチモチもち米シュウマイ

2020年11月27日

調理時間

90分

栄養価 (1人分)

エネルギー　　　618kcal

たんぱく質　　　22.5ｇ

脂質　　　　　　16.6ｇ

塩分　　　　　　2.2ｇ

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例:肉じゃが

竹原　紀子
管理栄養士
東京都出身
1982年生まれ
AB型

普段は中学校給食の栄養士を担当しています。
みなさんが毎日食事を楽しんでいただけるように、栄養バランスの良い給食レシピを開発しています。
この給食レシピにはご自宅でも作れるレシピをいっぱい掲載しているので、ぜひ試してみてくださいね。